Este ensayo habla del miedo que tienen las personas a la muerte y a los cambios, y de lo que no nos damos cuenta es de que vivimos en constantes cambios, cada día aprendemos cosas nuevas y eso hace que cambiemos de opinión y nuestros pensamientos, también cambiamos el físico por el paso del tiempo o a raíz del deporte.
La muerte también es algo por lo que se teme, pero Seneca nos demuestra que hay un tiempo para cada uno y que no tiene sentido llorar por pasar más tiempo que no nos pertenece, también nos dice que la muerte no debe de ser temida, la clave es la no existencia, el no ser. La muerte para Seneca es el no ser.
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